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  易书科技是一家以内容制作、内容创意、内容运营为核心的多领域融合型发展的企业。本着内容精品化及跨界融合发展的理念,致力于出版(纸质、数字、音频、课程等载体)、影视IP、二维动画、视频等业务。一、按摩时应涂足量的按摩膏(油),使皮肤润滑,以免擦伤皮肤;有时为了使皮肤吸收营养或获得其他保养,也可使用各种适合于自己皮肤的营养霜。

  二、按摩介质的选择应根据皮肤的性质及按摩的要求而定。如中性皮肤选用一般按摩膏;油性皮肤选用樟脑按摩油;干性皮肤可选用营养膏等。

  三、按摩时,各种手法动作要平衡而有节奏,施力要适度,节律与频率要合理,不可忽轻忽重,忽快忽慢;点穴时要准确,切忌生硬粗暴。

  四、按摩必须掌握好其原理及方向。按摩应顺着肌肉的纹理走向进行,一般由下而上,由内向外,整套按摩时间约为15~20分钟。

  五、按摩时注意力要集中,全身心放松,在整个过程中,按摩手法应由轻→重→轻;由慢→快→慢;由浅→深,由表→里,循序渐进,各种手法变换衔接要自然而连贯。

  六、按摩过程中,都应按面部顺序依次进行。美容按摩需要注意的事项有:1根据皮肤的性质正确选择护肤品。2在进行面部按摩时,最好在淋浴或蒸喷后,毛孔张开时进行。3清洁面部时,水温避免过高或过低,以温水为佳。4按摩有多种手法,总的原则是:按摩方向与肌肉走行一致,与皮肤皱纹方向垂直,按摩基本是遵循由下向上,由里向外的规律进行。5患有皮肤病或受伤的皮肤,禁止使用磨砂膏,以免传染。6使用磨砂膏的时间,要根据皮肤性质和要求而定,过长会磨伤皮肤,太短则达不到清洁效果。7洁肤用品必须用清水彻底清洗干净,否则会残留在面部,刺激损伤皮肤。8按摩时,室内应清洁明亮,空气流通,温度适宜,并要保持安静。9按摩以每周进行1~2次为宜。

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